2020-07-14 2人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:本人今年去医院,确诊抑郁症。请问可以吃南瓜子吗?
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病情分析:
您好!抑郁症的饮食要求并不严格,主要就是对兴奋性的酒类烟类尽量少用,因为他能兴奋中枢神经系统,兴奋心脏心跳加快,对身体健康也没有益处,饮食上一般要忌辛辣食物,辛辣食物可以使身体的代谢增强,肝火旺盛,暴躁易怒。
其他答案 (1)
病情分析:
根据您描述的问题,今年去医院,确诊抑郁症,可以吃南瓜子,建议您身心放松,做好自我调节。
指导意见:
建议您身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,多做自己喜欢做的事情,如唱歌,打球,下棋等,转移注意力,作息时间要规律,保证休息和睡眠,不开心的时候,多向家人朋友倾诉,不要憋在心里。