2020-07-15 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:对所有事情都提不起兴趣觉得自己没有什么用处这种想法已经快一年了,在这一年里,我每一天的心情起伏都特别大,对生活有种无力感,自己也挺虚的,晚上就特别想哭。期末考试前几天晚上焦虑的根本睡不着也复习不进知识。也不想和别人交流不想处理自己的人际关系
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病情分析:
目前您的情况,有情绪低落,兴趣减少,乏力,无愉快感等抑郁情绪,并且持续了近1年这种情况符合抑郁发作的诊断标准了。建议到正规医院的精神科或心理科就诊,更全面的对你的问题诊断和治疗。
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病情分析:
你好,作为学生来说主要的任务就是学习,在考试之前出现严重焦虑的情况,考虑属于考试前紧张,这是很多同学常见的现象,但是焦虑的睡不着觉这就是较为严重的现象了,说明对自己平时学的知识缺乏自信心。
指导意见:
所以需要你正确的认识考试,正确的认识自己,发觉自己身上的优点,当有不良情绪的时候,具有缓解这些不良情绪的方式方法,一定要与别人沟通交流才能得到别人的帮助,内心愉悦,你的这一些症状就会好转,必要时需要选择心理咨询帮助自己内心成长,建议联系家长选择就医。
病情分析:
你好,看了你的描述,认为存在青春期焦虑抑郁的表现,持续时间较长,应当引起重视,加以干预
指导意见:
建议你:第一运动疗法。加强运动,增加户外运动量比如长跑或爬山,来努力调整自己,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助改善情绪、释放压力,是安全渡过青春期简单、有效的方法,而且平时要注意多晒太阳,多与父母沟通,协助处理生活中的不良情绪;第二如果自我调节无效,可以找精神科医生进行干预