腰间盘突出术后三个月了
2020-07-17 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：腰间盘突出术后三个月了，有哪些合适的运动，哪些运动不能做，可以跳绳吗？
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
腰间盘突出术后三个月可以正常走路和日常活动，慢跑也可以，跳绳打球，踢球还需要暂缓，其他肢体健身训练不影响。最好的锻炼方式是游泳，对腰椎影响小。
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2022-11-04 04:12
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