最近头晕，眼花，浑身无力

病情分析：
你好，最近有头晕，眼花，乏力，睡眠不好等，出现这种情况的话，有可能是贫血引起的，也有可能是熬夜劳累休息不好引起的。

指导意见：
建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯。有贫血的话，建议平时多吃点含铁丰富的食物，如黑木耳，红枣，绿色蔬菜，动物血，动物肝脏等。晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，对睡眠都有一定帮助的。

病情分析：
最近头昏眼花，浑身无力，这种情况和你身体体质弱，再有就是天气炎热，有一定的关系

指导意见：
这种情况首先需要平时适当的锻炼身体，增强体质，再有就是营养均衡，不要挑食，如果有轻度的贫血，可以在饮食上调理，多吃点瘦肉之类的