昨天头昏呕吐，今早头昏呕吐乏力心里不舒服。

病情分析：
根据您的描述分析考虑您是否为病毒性感冒，如果是病毒性感冒的话，建议您可以吃一些感冒清热颗粒，平时多吃一些富含维生素高的水果和蔬菜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

病情分析：
根据你的描述，考虑可能是由于受凉或饮食不当而引起的上述症状。建议服用藿香正气水。注意休息，如果吐得厉害，需要进行补液治疗。饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，日常注意加强防寒保暖，避免受凉感冒。

指导意见：
建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质.