有可能是心理方面的问题
2020-07-22 2人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：医生您好，每个月都会和家人吵一次架，每次都会暴怒咆哮大声叫喊，像一个疯子一样，已经有三次比较严重的这正常吗？
满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好！您以前是这样吗？如果以前不是这样，那你近期就是因为某些事情压在心里没有得到释放所造成的情绪不稳，容易激动，可能存在焦虑状态，心神不宁，坐立不安，担心害怕，易激惹，如果焦虑比较明显上优酷视频学习放松疗法就会改善。
以前只是脾气比较不好，但是不会大声咆哮，咆哮起来真的非常恐怖，有些控制不住的感觉，但是我近期并没有发生什么事积压在心里，请问还有可能是什么原因吗？
性格方面比如冲动型性格，做事不计后果，做完事以后容易后悔。
确实的，发脾气的时候不计后果，比较自私，有什么改善的方法吗？真的再也不想这样了，被自己恶心死了
可以做呼吸放松解除这种状态，就是用鼻深吸气吸满停住10秒，然后再用嘴慢慢吐气反复做就解除了当时的易怒紧张情绪。
其他答案 (1)
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，自己每个月都会和家人吵架一次，每次都会暴怒咆哮大声叫喊，已经出现三次，不能说明有心理问题的，可能和自己性格，生理期有关。
指导意见：
首先应该到正规医院内分泌科进行检查，排除器质性病变的可能，平时应该学会放松自己，多选择自己比较感兴趣的事情做，需要学会自我进行减压释放自己，遇到事情多和家人沟通交流，避免过于冲动，一家人应该互帮互助，互相理解包容，和睦相处的。
自己的性格确实比较容易急躁，没耐心，但是之前生气的时候不会大声咆哮，觉得这个特别恐怖，所以不知道自己怎么了，特别想改掉这个
如果自己不能控制情绪，可以做甲状腺功能检查，平时应该学会忍让，包容，学会自我调整心情。
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