抑郁焦虑不安，心情低落，
2020-07-23 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：抑郁焦虑不安，心情低落，不能遇到一点事，只要情绪有波动，就特别难受，心情特别烦躁，三月前检查轻度抑郁焦虑，吃了黛力新，感觉很好，最近报考了驾驶证一想到练车情绪不稳定，就感觉特别烦，对什么都没兴趣，请问抑郁焦虑是不是心眼都特别小，想不开？
满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65021人
病情分析：
目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪，例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如各种压力或者受环境因素的影响，另一方面也与个性有关，例如内向敏感缺乏自信。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，有效转移注意力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
在吃黛力新，看医生说是轻度抑郁焦虑，得这病的是不是都小心眼，想不开啥事
与个性有一定的关系
请问怎样才能调整过来
要保持一个正常的心态很重要，凡事需要顺其自然。
其他答案 (1)
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- 李慧 医师
- 咨询：6272人
病情分析：
那你这种情绪状态和你的自己个人性格特征是有关系的，也就是说你的心理抗压性是比较弱的，容易受到一些小事而出现情绪的波动。
指导意见：
其实你这个年龄应该是比较能够抗压的，但是你仍然出现这种情况，说明你的毅力和磨磨练不够，建议你。可以磨练自己的意志力。
怎样磨炼呢？
参加体能训练，有专门的教练，可以去当地咨询
我现在在报考驾驶证，一想到练车就心烦，害怕紧张，我感觉我肯定考不过去，没一点自信
还是说明你性格方面是有缺陷的
怎么样的缺陷呢？要怎么调整
就是性格方面原因，需要参加专门的毅力磨炼，毅力强了，抗压性就好
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