晚上没睡好第二天头晕怎么办
2020-07-25 1人回答
健康咨询描述：晚上没睡好第二天头晕怎么办
满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
通过你的描述，如果出现头晕症状，主要是由于睡眠不足引起的，一定要调整好作息时间，保证充足睡眠，不能经常熬夜，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来进行缓解，保持心情舒畅，避免精神压力过大。
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2022-11-02 09:48
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