男人怎样可以保持不射精
2020-07-25 1人回答
健康咨询描述：男人怎样可以保持不射精
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满意答案
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- 高宛生 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
男性射精和很多因素有关，心态，环境，身体素质，神经内分泌可能都有关系，，要提高性能力，延长射精时间，要调整心态，不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫和房事频率，多做提肛和深蹲运动
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2022-09-27 15:36
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