男女食用玛卡的功效
2020-07-25 2人回答
健康咨询描述：男女食用玛卡的功效
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
玛卡可以抗疲劳，增强精力，调节内分泌，女性在更年期服用可以缓解更年期综合症的症状，玛卡属于保健食品，适当服用有利于身体健康，可以补充体力，提高睡眠质量，男女都可以服用。
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2020-07-26 05:29
其他答案 (1)
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- 王建飞 副主任医师
- 忻州市人民医院
病情分析：
玛卡是属于蔬菜类的食物，一般吃它的根部，原来是在高原地区，实际上就是与种植的土壤有关系，富含维生素，微量元素铁，锌等，男女都一样，功效也不能夸大其词，平时均衡饮食就行了。
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2020-07-26 07:53
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