孕妇可以吃碧根果坚果吗
2020-07-25 2人回答
健康咨询描述：孕妇可以吃碧根果坚果吗
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满意答案
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- 吴其正 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，孕妇可以补充碧根果顿坚果，建议一天可以吃6到10颗，孕妇的饮食尽量以高维生素高蛋白质为主，平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，要合理补充蛋白质，一定要均衡营养，建议每天要坚持运动锻炼，千万不要吃生的食品。
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2020-07-25 20:59
其他答案 (1)
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- 邓邦鱼 副主任医师
- 苏州市立医院
病情分析：
你好，孕妇可以吃碧根果，可以促进胎儿的脑部发育，具有健脑益智的效果，碧根果营养价值很高，含有蛋白质，维生素C，维生素B1，b2，亚油酸等多种营养元素，还可以美容养颜。
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2020-07-25 21:11
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