便秘很多年了，应该属于顽固了

病情分析：
看了你的症状描述，产后便秘，看了中西医都没有效果，一般来说，治疗便秘的益生菌有很多，比如凝结芽孢杆菌活菌胶囊这个药物，可以调节肠道菌群失调，改善肠道菌群失调的症状，比如腹胀、腹痛、腹部不适、腹泻、便秘、恶心、呕吐等临床表现，所以也可以治疗便秘。另外，除了这个药物之外，别的益生菌也可以治疗便秘，比如双歧芽孢杆菌胶囊。但是，需要坚持治疗几个月的时间。治疗同时需要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
饮食调整特别重要，这么年轻不能单纯依赖药物。多吃蔬菜和水果，适当的锻炼，增加活动量，多吃粗纤维的食物，如芹菜，菠菜，豆角，韭菜等，避免辛辣刺激性食物。是可以吃肠道益生菌的，去整肠生或者乳酸菌素片等调节肠道菌群的治疗。