头晕头晕头晕头晕头晕头晕头晕

病情分析：
眩晕可分为旋转性和非旋转性两种。由于导致眩晕的情况比较复杂，很可能涉及到耳部或脑部等多种疾病，所以应该进行相关的检查，千万不要私自使用药物。日常生活中要调整生活方式，避免导致眩晕的诱因出现。每天要保证8小时的有效睡眠，避免熬夜。

病情分析：
你好，你早上吃了碗凉粉后出现头晕，这个年龄首先考虑是因为你睡眠时间不足、质量差，颈椎不好、贫血、低血压导致的脑供血不足引起的不适症状。

指导意见：
建议你平时注意作息规律，保证充足的睡眠时间和质量。注意颈椎保暖，尽量减少长时间的低头动作，饮食清淡，营养均衡，避免辛辣刺激性食物。必要时去医院进行神经内科检查诊治，愿你健康。