老是没精神，打瞌睡，想睡觉
2020-07-29 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：晚上有精神，一般晚上十一点睡觉，但是白天没精神，想睡觉，有时候又有精神，以前不是这样
满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
老是没精神，打瞌睡，晚上不睡觉，白天没精神，这个是很正常的，所以建议平时一定要早睡早起，每天晚上睡眠6到8小时，白天然后适当的做健身运动，这种症状会逐渐缓解的
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