拉肚子难受，还有一阵阵的腹痛，

病情分析：
你好，夏天气温高，食物易变质被细菌污染，吃了这样的食物引起急性肠炎，腹痛腹泻。你的症状就是急性肠炎，建议口服补液，服用诺氟沙星胶囊，思密达。以后注意饮食，忌辛辣的东西及生冷食物。

病情分析：
根据描述的情况，昨天开始肚子不舒服，后来阵发性腹痛，腹泻。考虑是急性胃肠炎的症状。

指导意见：
建议注意腹部保暖，防止着凉。饮食规律，吃清淡易消化食物，禁食生冷辛辣刺激性食物，注意饮食卫生。可以口服黄连素治疗，如症状严重，建议去医院消化内科就诊，做大便常规及相应检查，明确诊断。