小腹有点痛而且腰酸背痛

病情分析：
一般的料，灼烧感提示有非淋性尿道炎的可能性大，尿完之后有白色的液体滴出，这个是前列腺炎的一个症状，腰骶酸痛也是前列腺炎的症状之一，建议你最好到正规的公立医院做一个分泌物支原体检查和前列腺液常规。

病情分析：
您好，很高兴能回答您的问题。根据你所描述的情况来看，您应该是频繁手淫造成的肾虚，进一步导致的小腹部的疼痛和腰酸背痛。

指导意见：
对于您现在的情况来说，建议您戒除频繁的手淫，频率可以改为一周一次为宜。根据您现在的年龄和您现有的症状来说，平时多吃一些补肾的食物就是可以恢复的，可以多吃一些海制品，狗肉，韭菜等，清淡饮食为主，忌辛辣刺激性的食物及烟酒，平时要多一些体育锻炼类的活动。希望我的回答可以对您有所帮助。