孕195周，血糖升高可以吃什么水果

病情分析：
妊娠期血糖升高要限制高脂高热量食物，适当运动，避免体重增加过快。如果血糖控制良好，可以适当进食西瓜，橘子橙子柚子等含水多含糖较少的水果。如果血糖控制不好可以进食黄瓜萝卜西红柿这些类似水果的蔬菜。

病情分析：
孕期要注意血糖的检测，食用水果时可以在两餐之间，选择含糖量低的水果，如苹果、西柚、番茄等。

指导意见：
平时在饮食上也要注意调养，每日要少食多餐，要控制糖的摄入，多吃些具有降糖作用的食物，日常做些力所能及的运动也能起到调节血糖的作用。

病情分析：
可以选择低糖水果，如苹果、草莓、油桃，猕猴桃，柚子等，吃水果后，要适当减少主食。

指导意见：
平时，每吃100―125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处，并适当运动，经常检测。