腰椎间盘突出12年，

病情分析：
你好针对你的症状描述，现在应该尽早的就诊于正规的医院腰腿痛专科，积极配合医生进行检查并对症治疗和处理。

指导意见：
建议你尽早的就诊于正规的医院腰腿痛专科，积极配合医生进行检查，明确目前的健康情况，并在医生的指点下系统的进行治疗和处理，一定要注意多休息，避免受凉及劳累。饮食上增加含钙高的食物，睡硬板床，对健康才会有帮助。

病情分析：
腰椎间盘突出症引起屁股疼，主要是因为突出的椎间盘或者髓核压迫或者刺激神经，导致神经支配区域的肌肉出现放射性疼痛。

指导意见：
一定要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，可以适当的进行腰椎牵引，口服消炎镇痛药物以及营养神经药物治疗。