2020-08-02 2人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:19岁,身高才167,男,是什么原因啊,四肢短小,是不是长不高了
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病情分析:
你好,根据你描述的情况,男19岁,身高167,身材矮小是不是长不高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节x光片检查,看一下你的骨骺线是否完全愈合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上在不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理都有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有希望长的更高。
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病情分析:
不一定长不高了,是否能长高?要看一下骨骺线是否闭合?如果骨骺线没有闭合,抓紧运动锻炼,不要熬夜,多吃含钙和含蛋白质丰富的食物。每晚睡前最好喝半斤鲜牛奶。把这些细节做好,还会长高的。