最近一天一直拉肚子，拉不出来还会干呕

病情分析：
考虑您可能是由于进食了不洁或者变质食物导致的急性胃肠炎的症状。建议您可以口服蒙脱石散治疗一下，这属于物理止泻剂，并不会对备孕造成影响。

指导意见：
如果持续腹泻不能缓解，应尽快到当地正规医院消化内科或急诊科就医检查一下血常规、大便常规等后由医生给予合适治疗。

病情分析：
你好，叶酸片是水溶性的维生素，可以预防胎儿神经管畸形，正常剂量服用一般不会引起的以上症状，

指导意见：
您的情况考虑是胃肠炎引起的症状，可能与您不良饮食有关，备孕期间最好不要服用药物，注意调理好饮食，不要吃辛辣刺激生冷油腻食物，吃温热清淡易消化的食物，多喝温开水，注意腹部保暖及饮食卫生。