长期便秘大便干燥拉不干净

病情分析：
根据您上传的资料，长期出现便秘的情况，排便不干净，最好生活中多食用蔬菜水果类食物，多喝水，适当加强体育锻炼，改善便秘症状，也可以口服促进胃肠道蠕动和通便的药物进行治疗，例如莫沙必利，芦荟胶囊等。如果效果不好，还可以到医院进行肠镜检查，进一步明确诊断。

病情分析：
你好，你长期便秘，大便干燥拉不干净，考虑可能是食物缺乏纤维素或水分不足、工作紧张、生活节奏过快、精神因素等干扰了正常排便习惯导致的。

指导意见：
建议你及时改变生活及饮食习惯，平时注意饮食清淡易消化，多吃一些粗纤维的食物，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，适当腹部按摩，多运动，生活规律，保持心情愉快舒畅，必要时可口服药物乳果糖口服液，双歧杆菌三联活菌片调理肠胃。