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保养眼睛有什么好的方法

2020-08-04 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：最近得了散光，想问热敷眼睛可以用一些什么中药材，或者眼睛有什么保养的方法，谢谢医生

满意答案

病情分析：
热敷的方式并不能治疗散光。保养眼睛的方法很多：包括营养均衡、科学用眼和定期体检。多食用含有叶黄素的黄色食品。用眼半小时后远眺几分钟，放松眼部肌肉。少玩手机多休息，不要用眼过度。

投诉 2020-08-04 21:39

其他答案 (1)

病情分析：
眼睛的保养首先平时要注意看书，学习的时候坐姿要端正。不要熬夜，不要看手机电脑电视的。平时也可以吃点叶黄素或者维生素a。多吃新鲜的水果和蔬菜。

投诉 2020-08-04 21:11

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