颈椎中央间盘突出的治疗。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你描述的情况，颈椎间盘突出，经治疗后病情缓解，平时主要需要保持，要保持良好的作息习惯，尽量不要长期低头干某一件事情，平时可以做一下颈椎操。

指导意见：
建议平时保持良好的作息习惯，因为颈椎间盘突出症是一种骨质改变性疾病，经治疗后病情可以缓解，但是一般达不到彻底治愈，主要要凭自己平时保持良好的习惯来改变症状，它与感冒发烧性疾病是不一样的。

病情分析：
颈椎间盘突出症指颈部椎间盘因急性或反复轻微损伤使其纤维环破损、髓核膨出压迫颈神经和脊髓而引起一系列症状者。

指导意见：
可以牵引理疗针灸按摩综合治疗，达到临床治愈。平时注意保养，避免着凉劳累，避免低头久坐。防止复发