2020-08-07 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:之前都没有就最近几天发现有.图上拍的不清楚请仔细看看.有点熬夜.经常玩手机但是没有搓眼睛之类的!是生病了吗怎么才能恢复
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病情分析:
可能是因为最近劳累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏户外运动导致的色素沉着,建议,调整好心态,注意休息,合理用眼,多运动,比如跑步,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白比,如青菜,牛奶,鱼,蛋等,可以做热敷,按摩,促进血液循环,一般慢慢就可以恢复。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,根据您的描述考虑是睡眠不足熬夜导致的症状,建议您保持充足睡眠,避免劳累熬夜,少看手机和电脑。长时间用眼以后要多看绿色的植物和远方。可以使用局部热敷的方法来进行缓解。