2020-08-07 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:假期去做暑假工,没想到安排了十个夜班,明天凌晨十二点到八点的班,但是白天能保证6-8小时睡眠,这样对身体影响大吗,现在已经上了七个夜班了,还有三个夜班就不上夜班了,这样上夜班会不会使自己快速衰老,如果可以停止夜班的话,是现在停止(现在已上七天),还是正常上完十天停止,哪种对身体影响小
满意答案
病情分析:
上夜班对身体健康来说影响是比较大的,容易引起内分泌紊乱,失调会导致身体免疫力下降,也会加速衰老,所以说平时不是特别必要的情况下,尽量的不要熬夜,要保证睡眠充足。