中医10大补肾方法
2020-08-08 1人回答
健康咨询描述：中医10大补肾方法
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
中医补肾的方法主要有以下几种：1.保护好自己的双脚，是养肾的好方法。不要把脚直接对着空调或者是风扇，不要光着脚在潮湿的地方行走。2.节制房事，有助于人体护肾养精，过度的房事会伤到精液，所以房事一定要量力而行。3.不要憋尿，有尿要及时排出。如果膀胱中储存了大量的尿液，就会刺激到神经。产生排尿反射，伤害到肾脏。
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2022-12-30 18:26
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