自慰了担心身体出问题，想问问医生了解一下

病情分析：
你好，女性适当自慰，一般没事，对身体没什么影响，如果没有其他不舒服，考虑没事！

指导意见：
你好，建议多喝水，最好戒掉自慰，禁忌生冷硬辣性食物，作息规律，注意个人卫生，祝生活愉快！

病情分析：
一般情况下，适当的自慰是不会影响身体健康。如果频繁自慰，有可能会导致阴道炎症或者月经不调。

指导意见：
建议放松心情，避免劳累作息规律少熬夜，不要把注意力放在得到快感，听一些轻音乐，适当的户外活动，饮食上少吃辛辣，生冷食物多吃新鲜蔬菜水果，注意个人卫生，祝您健康。