经常性做梦，睡不好怎么办？
2020-08-12 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：最近两个月突然经常做梦，醒了感觉人困乏无力，继续睡会继续做梦，要怎么调整啊(?▽?)感觉精神状态不好了。
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑是神经衰弱，可以服用生精补髓，益气养血、强脑安神的中药来改善，具体药物方面建议服用安神补脑液或者人参归脾丸，有条件可以配合针灸、喝些酸枣仁粉，对改善睡眠效果更好一些。
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2020-08-12 14:22
其他答案 (1)
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，睡眠不好，多梦，一般要考虑就是一个植物神经功能紊乱的表现，植物神经包括交感神经和副交感神经，可以适当的口服一些谷维素等营养神经治疗，睡前喝一杯热牛奶，听一点舒缓的音乐。
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2020-08-12 14:29
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