请问大夫我有过敏性鼻炎我该咋办

病情分析：
过敏性鼻炎，大多和体质敏感，季节交替，温差变化，接触过敏原等有关系，发作时口服抗过敏的药物，平时可以口服玉屏风颗粒，注意保暖，预防感冒，尽量不要熬夜，少食辛辣刺激的食物，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，减少鼻炎发作。

病情分析：
你好，过敏性鼻炎的治疗主要是以规范化药物治疗为主，需要在发作期时避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物和鼻用糖皮质激素喷鼻。抗过敏药物选择二代以上的抗组胺药物，避免发生中枢性抑制反应而造成嗜睡症状。鼻喷剂使用是局部吸收，没有明显的全身吸收率，不会造成长远的全身并发症，而且起效较快，可以放心的使用2-3个月。经过规范化药物治疗效果欠佳，可以选择免疫脱敏疗法，但是治疗周期不能够少于2年。也有一部分患者可以通过手术的方法改善症状，要完善相关检查确定。