失眠，很疲惫每天晚上都要十一二点才能睡
2020-08-14 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：睡眠质量不好，很难入睡，浑身无力，很疲惫，四肢无力，特别是两条腿，总是酸疼，小腿像灌铅了一样，沉重，没有从事站立或者走路的工作，眼睛总感觉模糊，有白色分泌物
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满意答案
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- 胡白瑜 副主任医师
- 曲靖市第五人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，平时要多注意休息，不要熬夜，保持有充足的睡眠，睡前可以喝杯牛奶，可以泡泡脚，有助于睡眠，平时要多注意休息，不要过度劳累，喝点热水，防止上火，饮食上不吃辛辣刺激的食物。
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2020-08-14 09:39
其他答案 (1)
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- 毕英杰 主管护师
- 咨询：11248人
病情分析：
根据你的情况描述来看这种情况一般是有点植物神经功能紊乱引起的临床不适表现
指导意见：
建议你的情况不要过度紧张可以放松心情可以到正规化医院做个系统检查找出原因对症治疗在专业医生指导下治疗用药，要清淡饮食不要吃辛辣刺激油腻食物。可以口服枣仁安神丸调理调理效果会好的
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2020-08-14 09:35
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