新装修的房子，打零时铺，铺睡地板一个月，腰疼了，

病情分析：
这种情况睡地板一月腰疼不适，需要注意休息，避免腰部剧烈活动劳累，局部物理治疗缓解疼痛，应用活血止痛药物观察。

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息避免弯腰剧烈活动劳累，可以腰部按摩烤电理疗，应用活血止痛贴膏，双氯芬酸钠等药物。

病情分析：
问题分析:夜晚睡地上有可能会引起腰部疼痛，这是由于腰部肌肉受凉引起的，建议患者通过理疗的方式治疗，如局部热敷，烤电，针灸，推拿，按摩等，以及通过艾条艾灸，可以加强局部血循环，将局部产生的代谢物及时带走，就可以缓解疼痛。

指导意见：
疼痛缓解以后还需要患者注意，以后不要在寒冷的地面休息。饮食方面主要是多吃富含优质蛋白质多的食物，如牛羊肉，鸡蛋，牛奶等，这些都可以很好地促进组织的修复。

病情分析：
你好！你是由于睡地板一个月导致腰部疼痛，这种情况有可能是由于地板潮湿导致的，也可能是劳累所致腰肌劳损。

指导意见：
建议你注意注意，做好腰部保暖，可以热敷按摩腰部，也可外用扶他林，最好做做腰部理疗针灸，艾灸熏针都有较好疗效。