嗓子不舒服有点感冒了，怎么办

病情分析：
根据你的描述，患有急性上呼吸道感染，然后吃火锅吃辣的食物刺激咽部症状加重，所以建议你一定要清淡饮食，多喝热水，不要吃过度刺激性的食物，包括咸的，甜的，辣的，凉的等，多喝热水。

病情分析：
根据你的描述和病情分析，前天晚上嗓子不舒服，吃了个辣火锅，第二天严重了，嗓子发炎，黄色鼻涕，还有痰，全身无力

指导意见：
建议吃些阿莫西林胶囊和蒲地蓝消炎口服液，肺力咳合剂，有助于缓解这种感冒的症状，多喝些温开水，清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物