失眠入睡困难很困但睡不着

病情分析：
看你描述患者的情况是出现了失眠入睡困难的症状，在医学上认为失眠入睡困难，早醒大部分是由于心理因素导致的，可能承受的压力比较大，而出现的神经过度紧张焦虑不安的状态，可以睡前进行深呼吸，放松自己，然后可以用中医重要的办法调整植物神经功能。

病情分析：
入睡困难是失眠的一种常见的疾病，长期失眠，睡眠不足，会引起一系列的问题，人体处于亚健康状态，建议养成良好的睡眠和生活习惯，每天坚持有氧运动，睡前泡泡脚，注意饮食清淡少吃辛辣刺激。睡前不要做剧烈运动和看比较刺激的视频。严重可以吃段时间养血安神补脑液或者酸枣仁胶囊，改善睡眠。

病情分析：
你好，每天睡眠几个小时？有无熬夜，晚上有无看恐怖片？白天有无锻炼身体？

指导意见：
如果没有诱因，可以服用调节神经的药物如安神补脑液、百乐眠片选择一种就可以。如果没有缓解，那就需要到医院神经内科就诊，开镇静安眠的药物。