失眠食欲不振胡思乱想头晕
2020-08-18 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：一个月前左右开始失眠然后头疼头晕白天嗜睡晚上睡不着食欲不佳莫名烦躁胡思乱想
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满意答案
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- 张成发 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
根据你所述的情况，应该是压力太大而导致的失眠，不要胡思乱想，要有一个良好的心态和一个积极向上的心情。建议睡觉之前可以喝一杯热牛奶，或者听一些舒缓的音乐，这样有助于快速睡眠。
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2020-08-18 15:25
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