焦虑，心慌，烦躁，不安，恐慌
2020-08-19 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：总是没理由的害怕，把事情后果想的太严重，心有时候特别慌，特别害怕，有时候特别烦躁，然后打我自己发泄，而且特别容易烦躁，没耐心，我是不是有病
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
焦虑心慌，烦躁不安恐慌，这种情况有可能是焦虑症了，建议及时调整心态，放松心情，分散注意力，常出去走走，散散心，做一些有氧运动，锻炼身体，提高体质，如果调整不好的话，需要到医院的精神心理科就诊。
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2023-01-02 06:36
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