2020-08-22 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:这几天因为一些事很焦虑恐惧害怕心慌失眠改吃些什么药
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病情分析: 这种失眠是由于情绪过度紧张焦虑所引起的,平时一定要学会自我调整避免过度紧张焦虑也不要过分的专著睡眠,最好是多与他人沟通,多进行户外有氧运动,这样可以有效的缓解症状。
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