两侧乳腺增生，早上刚做的彩超
2020-08-22 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：这是我早上做的彩超，因早上走得犬急了，没去间医生，医生帮我看都下，平时需注意什么
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
乳腺增生患者平时建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素。饮食注意少吃豆制品和蜂密、咖啡、肉等食物。
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2020-08-22 11:33
其他答案 (1)
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- 韩建梅 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好像你描述的这种情况，看你的彩超报告检查是双侧的乳腺增生，目前症状比较轻微的，不要紧张，也不需要服药治疗，注意日常生活调理一下就好。
指导意见：
像你这种情况，平时一定要保持良好的心态，避免生气乳腺疾病，一般与情绪以及内分泌激素水平有关，所以保持良好的心态非常重要，注意作息规律，减少肥腻油炸食物的摄入增加粗杂粮的摄入，如红薯，玉米南瓜虾仁鱼类之类的食物，多喝水促进代谢，平时可以适当的做一些扩胸运动，用蒲公英泡水喝，有消炎散结的作用，有助于改善症状。
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2020-08-22 11:15
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