腿疼，蹲下起来吃力，

病情分析：
骨软骨炎、膝关节腔内积液多于外伤、慢性劳损等原因有关，暂时可口服氨基酸葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，或腔内封闭、理疗来配合治疗。

指导意见：
平时不要长时间站立行走持重、下蹲等动作，避免上下楼、爬上等，可带护膝活动，多吃点高钙食物，保持心情舒畅和充足的睡眠质量，避免受凉。如反复发作、复查加重可考虑腔镜手术治疗。

病情分析：
目前存在膝关节疼痛的情况，根据磁共振检查所示膝关节退变、软骨剥脱，这与年龄及生活习惯都有关系。

指导意见：
建议平时注意休息，避免劳累受凉，减少蹲起上下楼等活动，可以局部热敷，带护膝保护活动，口服氨基葡萄糖等营养软骨的药物，膝关节内可以注射玻璃酸钠。