2020-08-23 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:最近减肥中,想要提高身体新陈代谢的能力,去药店买b族维生素片吃有用吗?会不会有什么副作用,建议吃吗?
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病情分析:
复合维生素b,他可能对于提高人体的新陈代谢能力相对作用比较差,但是,这种类似于一个营养保健品,所以如果正常进食的情况下也可以不服用。
其他答案 (3)
病情分析:
如果想减肥,这种情况首先需要在饮食上调理,平时不能吃太油腻的食物,不能吃含热量高的食物。
指导意见:
建议每天早起吃一到两个鸡蛋,然后喝一袋牛奶,再有就是中午正常饮食,但是尽量少吃含热量高的食物,晚上吃点儿水煮菜,超过七点就不要再吃东西了,这种情况体重逐渐就会下来的。这样吃不需要用什么提高免疫力的药物,也不用不用什么新陈代谢的药物。
病情分析:
你好,你在病情描述当中说最近想减肥,要购买B族维生素吃
指导意见:
B族维生素对减肥是没有作用的,并且维生素过量也会中毒的。目前最科学的提高身体新陈代谢能力的方式是运动,只有活动起来,新陈代谢才能增加,不要听信网上传言,吃某种东西可以增加新陈代谢。
病情分析:
B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质
指导意见:
维生素b族具有预防心血管疾病和癌症的作用,还可以预防贫血以及多种皮肤疾病。不具有减肥的功效