记忆力差有什么方法解决
2020-08-24 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：这东西非常的慢，而且过不多长时间就忘掉了。有时候自己的东西放哪里也不知道了。
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
您很年轻，出现记忆力差可能是记忆方式方法不正确的原因，建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好工作学习计划，向别人请教好的学习方法，强化记忆，提高学习效率。
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2022-12-29 12:13
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