疑似抑郁症和社交恐惧症

病情分析：
有没有觉得自己一无是处，活的没意思，提不起兴趣做任何事情，早上起来特别难受到了下午稍微好点有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁状态，

病情分析：
根据您描述的问题，开心不起来，常哭，不想和别人接触，总喜欢一个人待着，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
建议您多交朋友，多和朋友交流沟通，释放宣泄内心的压力和烦恼，多参加集体活动，如唱歌，聚餐等，身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张。