月经不调一个月来了两次月经

病情分析：
常见的引起月经失调的原因主要有：妇科方面的疾病，作息时间紊乱，服用了药物，饮食原因，体质因素等等。

指导意见：
根据你的病情描述，为明确月经失调的原因，建议你先到医院做相关检查如B超检查子宫附件情况及做验血检查，明确诊断后再对症用药治疗比较好。

病情分析：
你好，11岁应该是月经初潮期，如果隔了19天又来了一次的情况下，也有可能是卵巢功能发育不好，或者是排卵期出血！

指导意见：
排卵期出血一般出血量不多，很快可以自行缓解。你可以观察一下距离这次出血后14到16天后是否又来例假，平时尽量不要吃生冷寒凉的食物，尤其是加冰的饮料和雪糕！