消化不良，有点便秘，解不出大便

病情分析：
便秘需要先分析原因引起的，实热引起的需要去火，还有湿，虚，寒等各种原因

指导意见：
需要对症治疗，热可以吃芦荟胶囊平常养成排便习惯，多吃蔬菜水果，香蕉，多运动。增强胃肠蠕动

病情分析：
这种情况最好到医院看一下，如果长期这样，最好做一下肠镜肠镜检查。

指导意见：
如果便秘时间长了后，到医院做一下肠镜。平时多吃蔬菜和水果，适量多饮水，饭后适量活动，不要久坐，每天养成定时排便的好习惯。