2020-08-27 2人回答
性别:男年龄:46岁
健康咨询描述:现在就是躺着脚尖用力向下痛着不了床面。站着夹的脚向外翻,也有点痛翻不高。两小腿有明显的粗细不一样。跑路时脚尖用不着力,也就是脚尖不能用力。、这是怎么回事,我还想问下用什么样的段练方法可回复
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病情分析:
如果去医院检查没有骨折,考虑已经很快回复,这些天还没有恢复,大部分和机体免疫力低有一定的关系,口服一些活血通络,营养神经,补钙的药物治疗,多吃一些油的时候多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当锻炼身体,提高机体抵抗能力。
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病情分析:
你好,伤筋动骨100天,损伤半个月,就会出现神经,肌腱,筋膜的粘连,由于四肢末梢的神经丰富,血循环相对差,康复需要坚强的毅力及耐心。
指导意见:
建议到正规医院的骨科拍片检查,伤后八周可以拄拐下床活动,睡前用艾叶,红花热水煮开,加入温水烫洗患处,逐渐进行蹲起,勾脚趾等功能锻炼,防止神经,肌腱的粘连及肌肉的废用性萎缩。