2020-08-28 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:喝蛋白fen有提高免疫力的作用吗?有什么禁忌吗?喝多长时间合适呢?
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病情分析:
体质差,我建议您还是通过饮食和运动来进行调理,饮食中尽量的吃一些营养含量丰富的食物,要保证营养均衡,要多锻炼身体,适当的进行体育锻炼,是可以帮助提高自身的身体体质的。
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病情分析:
你好,正常的标准体重(kg)=升高(cm)-105。上下浮动10%是正常范围。如果达不到标准体重,可以适量增加营养,增加热量的摄入。三大营养要素是糖,蛋白,脂肪。不要喝蛋白粉。
病情分析:
你好,提高免疫力的蛋白胶丙种球蛋白。我的蛋白粉也只是能补充普通的蛋白质。
指导意见:
买蛋白粉还得花钱买,其实每天早上吃上一个鸡蛋的话,也可以达到同样差不多的效果。