胳膊酸软腰酸，恶心，头昏

病情分析：
你好，根据你的情况胳膊无力，腰酸，有痰，流鼻涕，头昏，考虑是感冒引起的症状，建议给予抗感冒抗病毒药物治疗

指导意见：
对于感冒引起酸痛，头昏，恶心，建议给予抗感冒抗病毒药物治疗，给予抗病毒口服液，生活规律均衡营养，适当运动增强免疫力，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，低盐低脂饮食

病情分析：
一般如果出现感冒的话，也会引起咳嗽咳痰流鼻涕症状的。你用药物治疗看看。

指导意见：
你这种情况的话是可以服用一些感冒化痰的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，如果还不好转要去医院检查治疗的。