总是会做一些特别难说的噩梦
2020-08-28 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：无论白天还是晚上睡觉都会做梦但是最近老是做小偷闯进我家，我又找不到父母，只能一直跑的这种梦，都会被吓醒，这是什么情况呢？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
这个能平实的学习压力过大有一定的关系，如果白天过多的思虑某一件事情或者过度用脑都会出现这种情况，可以在情绪方面进行调整，一定要放松紧张焦虑的情绪。有事情要及时与他人沟通，每天睡觉之前可以喝一杯热牛奶，能够提高睡眠质量。
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2022-11-03 00:02
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