心里的问题应该是心悸类似的

病情分析：
已详看病情介绍，考虑存在心神经官能症或者早搏可能性较大，建议首先需要调整心态，避免过度紧张，避免劳累熬夜，避免饮酒，咖啡，抽烟，浓茶等刺激性食物摄入，可以适当运动锻炼，必要时医院就诊

病情分析：
你好。根据叙述你年龄不大。只是在闲的时候出现心里憋。深呼吸缓解。忙的时候没有感觉。应该没有大问题。可能就是心理问题。

指导意见：
建议。营养均衡。按时作息。多运动。保持心情愉快。你这种情况可能是压力大造成的。可以吃舒肝健胃丸调理一下。肝气不舒所致。不放心可以去检查一下心脏。