2020-08-29 1人回答
性别:女年龄:73岁
健康咨询描述:每天都是晚上12点之后睡觉大约只睡一小会十几分钟就醒了,闭着眼睛也睡不着,好几年了,今年已经70多岁了,以前经常跳舞,不会觉得累,自己吃很多补品,喜欢煲汤,医生说我这是个人习惯
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病情分析:
请问您是什么时间检查的?如果没有其他的器质性疾病,建议您平时还是要适当的调整调整自己的作息时间,早睡早起要慢慢的调理,睡前用温水泡泡脚,这样都可以帮助提高睡眠质量。
我都有泡脚
你找中医看看