最近头晕想吐心情焦虑烦躁失眠梦多

病情分析：
根据您的描述分析，考虑您的这种症状，与白天严力过大，过度紧张焦虑等有关系，建议您平时可以放松心情，愉悦身心，多做一些自己喜欢做的事情，考虑您有抑郁的倾向，建议到正规医院做个检查。

病情分析：
请问一下您的白天的工作状况是怎么样的情况？有没有过度的精神心理压力？白天存在不存在过度睡眠。您现在的身体状况自我评价是如何的？

指导意见：
建议呢，调整一下作息时间和工作生活节奏。在白天适度加入一些运动量。保持白天的身体状况的适度疲劳。然后晚上的入睡保持一个固定的时间。往往能取得一个适当的效果。如果不行的话。建议求助一些心理咨询工作者。